Estou sem apetite nenhum, ando cansada do trabalho, limito as minhas refeições a 3 ou 4 por dia, como sopa, salada e alguns lacticínios.
Era bom que isto se notasse na balança, mas a tiróide só me limita do prazer de 1/2 quilo por semana.
Tenho tantas coisas para mostrar:
a minha primeira compra da Cherry Culture (finalmente os meus primeiros batons da Nyx!), a primeira compra da Eyeko (a big eyes!), as coisinhas que recebi do sorteio da Ana na Suécia (minha amiga super querida!), os vernizes que fui adquirindo aqui e ali...Não tenho pintado as unhas, estou em fase de descanso porque como começaram os saldos na H&M estou sem tempo, o trabalho triplicou e elas estragam-se todas.
Quero fazer unhas de gel mas é muito caro.
:)
E é isso. Em breve regresso com mais novidades. Quando o trabalho acalmar um pouco. Ultimamente é cama-loja, loja-cama!lol
9 comentários:
Oh linda e tu achas 1 ou 2 kg por semana pouco? Mesmo com a tiróide a atrasar-te o percurso, tens que ter paciência contigo, mesmo que não seja ao ritmo que tu gostarias: estás a seguir no caminho certo! :)
:D então estavas com saldos e não me dizias nada? Ainda esta semana vou dar uma espreitadela, ai vou vou! Não sei se te tinha dito que sim, que adivinhaste mesmo que vestido era o meu e onde o comprei :) quem sabe agora compro outro!
beijos :) e vem mostrar os teus vernizes!
Olá linda!
Gostei imenso do teu blog.
Visita os meus e segue também:
De Unhas de gel: http://lilinails.blogspot.com/
De Maquilhagem: http://lilimakesecompanhia.blogspot.com/
Beijinhos*****
Bem é mesmo preciso muita força... para aguentar essa gente toda a desarrumar tudo o que é roupa...
Boa sorte para ti...
E quanto ao teu emagrecimento esta optimo... eu tb tenho disfunçao na tiroide, e emagreço mais lentamente, mas cada grama perdida é uma vitoria para mim...
beijokas
Olá,
Tenho acompanhado o teu blog e adoro, e pelo que percebi tens declarado guerra à balança :)
Eu sei que é o verdadeiro esforço, mas não deves reduzir o número de refeições, para que os resultados sejam os melhores...
Quanto ao excesso de trabalho, pode ser que o stress acabe por ser um aliado.
beijocas
* Olá Lilith! Tas boa?
Olha eu ali em cima disse 1/2 quilo (meio quilo) por semana, no máximo!!!
Também não quero ser mais rápida que isso. Sei por experiência que se emagrecermos rápido, recuperamos ainda mais rápido!
Eu vou na 9ª semana de RA e já perdi quase 5kg.
É bom!
Já foi 1/5 (1 quinto!) do peso que quero eliminar, para o espaço :)
beijinho
* Olá Lili nails!!
Já conheço os teus blogs!!! Vou deixar lá comentário :)
beijo
* Olá Cris!
Sim... é preciso muita paciência, muita coragem, muito sangue frio e, principalmente, não levar as coisas a peito!
Porque há gente muito maldosa, maltratam-nos, pensam que estamos ali para ser criados deles e alguns têm pena de nós... Pensam que somos uns coitados, só porque não somos advogados ou doutores! lol
E sim, a tiróide é lixada!
Cansa muito e atrasa-nos a dieta! lol
beijinho ;)
* Olá di, obrigada!
Sim, estou em guerra há algum tempo. Já tinha começado o ano passado, mas fiz uma pausa, agora retomei e está a ser mais a sério.
O stress é um aliado quando não tenho tempo para pensar em comida ;)
Porque às vezes acaba por ser ao contrário... Desforrar-me na comida é tão fácil...
Beijinho, obrigada pela visita!
Olá sílvia :) tive a ver o teu blog e vi que tens hipoteriodismo :( se não fosse muito chato para ti, descobriste em exames de rotina ou foste notando sintomas ou alterações?
Desculpa ser chata e fazer estas perguntas, mas gostava de saber mais coisas sobre este assunto.
Beijinho
* Olá Manuela, estás boa?
Eu já tenho hipotiroidismo há cerca de 10 anos.
Comecei a ter vários sintomas, que apareceram quando tive um "esgotamento" nervoso. Passei uma fase complicada da minha vida e tive que deixar a faculdade, passei uma semana sem dormir e fiquei um bocado esgotada psicologicamente.
Em termos de sintomas: cansaço extremo, aumento de peso, tristeza (muita, parece "depressão), cãimbras, desmaios, tensão muito baixa, a pele e o cabelo muitos secos, pêlos faciais...
O que sobressai mesmo é o cansaço, o peso e a tristeza (pelo menos no meu caso).
Quando fui ao médico, (para lhe pedir um medicamento para dormir), ele mandou-me fazer algumas análises ao sangue, pois queria tentar descobrir porque é que eu andava cansada e esgotada psicologicamente.
Normalmente fazem-nos 3 análises para a tiróide:
T3
T4
TSH, sendo que o valor normal deste TSH se situa entre o 0,5 e 4,5 µU/mL.
Quando eu fiz o meu primeiro exame tinha o valor a 10. Que é mais do dobro do valor máximo.
No meu caso a solução passou por começar a tomar um comprimido por dia, o qual tenho que tomar religiosamente todos os dias para o resto da minha vida. Faço regularmente 1 ecografia à tiróide para verificar eventuais nódulos e de 6 em 6 meses faço exames ao sangue (não é preciso ir em jejum!)
No meu caso é só isto que tenho que fazer.
A minha dose é 1 comprimido por dia, mas há quem tome mais e há quem tome menos. E há quem tenha problemas mais sérios.
Se notar que ando mais cansada que o normal, mais em baixo, vou logo fazer análises e, geralmente não falha! é o valor que disparou um pouco. Também se me esqueço de tomar o comprimido noto logo alterações...
E no meu caso foi isto. Tive um problema na minha vida que me provocou esta mudança hormonal (por assim dizer), mas ficas a saber que é uma doença bastante comum entre as mulheres portuguesas; se tens dúvidas, ou achas que tens sintomas, podes sempre pedir à tua médica para te fazer umas análises ao sangue, basta isso!
Obrigada Manuela por passares por cá :)
Se tiveres mais dúvidas podes sempre contactar-me!
Beijinho
Obrigada linda :) por acaso ando com receio, mas se tiver que ser, antes isso que algo ainda mais grave. De um modo geral, fazes a tua vida normalmente não é?
Vou ao medico agora em agosto, se realmente se verificar e tiver alguma dúvida ou precisar mesmo conversa mando-te um mail, pode ser?
Desculpa estar a ser chata, mas às vezes é bom termos pessoas com os mesmos problemas que nós e falar sobre eles.
Gostei muito do teu blog, li alguns posts e quero dar-te força para enfrentares os problemas que por vezes teimam em não desaparecer.
Beijinho Grande e mais uma vez obrigada!
Não tenho blog, por isso deixei apenas o meu nome.
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