Balanço do Desafio da Primavera

Obrigada Joana pelo esforço, carinho e dedicação!
Já há algum tempo que não participava num desafio e este soube-me "pela vida" :)
Devo confessar que sou (e fui) uma desleixada em relação ao exercício físico, sou garota de longas caminhadas ao ar livre (pratico diariamente 1 a 2horas), mas abdominais e agachamentos já sou mais preguiçosa.
Custa-me também beber muita água, é um mau vício que ando há anos a tentar combater. E desculpem-me quem ler isto e não concordar comigo (somos todos diferentes), mas ODEIO chá! É horrível, nem os de frutas, nem nada! Chá só quando estou doente, em casa da mãe e ela me obriga, literalmente, a beber. E eu finjo que bebo e deito metade fora quando ela não vê! lol

Este desafio chegou numa altura de grandes mudanças na minha vida, mudanças sobretudo em termos de alimentação.
Digo de coração que nunca antes nenhuma dieta, nenhuma RA, nenhum tipo de alimentação me tocou tão profundamente como quando eu li o livro que vos falei há tempos acerca da alimentação para a pele.
Não acreditava em acontecimentos que marcassem a nossa vida, muito menos um livro causar um impacto tão grande como causou na minha.
Até fico sensibilizada ao falar deste assunto, mas foi de tal modo grandioso o impacto e a mudança que nunca mais fui a mesma.

Não consigo imaginar mais a minha vida com a alimentação que levava antes, com as restrições (que me levavam a compulsões absurdas!), encaro a comida finalmente como algo natural que necessito apenas como combustível!
E isto para mim é de louvar. Estou grata por mim mesma, profundamente agradecida a toda a força que surgiu de dentro de mim e me iluminou.
Sinto-me mais enérgica, sinto-me mais leve, descansada, sinto-me sem obrigações, a comida não é mais um MONSTRO, não tenho medo de cometer erros, falhas...
Não sei explicar.

Ainda que o Desafio da Joana tenha vindo em excelente altura, e eu me tenha portado um pouco mal (não cumpri muitas tarefas), sei que não deixei de cumprir a minha parte em termos alimentares, consegui nestas 4 semanas perder quase 4kg! Neste momento estou a pesar 67,7kg, iniciei com 71.

Estou feliz ^__^