Meus amores!

Desejo um Feliz Ano Novo para todas!!!
Estou ausente já há uns dias, tenho trabalhado TANTO que não tenho tido vida.
Não sei descrever de outra forma. Levanto-me, vou trabalhar, chego a casa vou dormir.
Ponto final.
(Nem exercício, nem ra... Isto tem estado bonito, tem...)

Quando passar esta fase conturbada irei ter muito para ler (!!!!) e contar todas as minhas novidades também ^__^

Até lá desejo que entrem com o pé direito e que 2010 seja o melhor ano das nossas vidas!!!
Beijocas gordas *

Feliz Natal!

Show da Risqué

Venho aqui postar muito rapidinho os menus dos últimos dias.
Tenho a anunciar também que nestes dias tem sido cada vez mais difícil vir aqui postar e muito menos ler os vossos sítios. Estou em luta de sobrevivência lá no meu trabalho do shopping!!
Tem sido absolutamente irreal... até me faltam as palavras.
Eu trabalho 8h por dia, imaginem uma loja grande, gigante, de centro comercial, à pinha de gente, desde as 10h da manhã até à meia noite.
Os meus dias são passados, literalmente a andar de um lado para o outro a atender clientes.
"Óh fáxavor, têm léggs?"
É estar a atender um e mais 5 ou 6 a chamar-me por todos os lados, sem 'bom dia' nem 'boa tarde'.
Eu só tenho duas mãos!!!

Bem, perdoem-me os meus desabafos constantes, mas... ao fim de 3 anos em sobrevivência pelo natal, estou a chegar a um ponto de exaustão.
É que já não há pachorra... Ontem eram 2h30 da manhã e ainda eu estava na loja a arrumar tanta roupa que ainda estava espalhada pelo chão...

O que me vale é que a RA corre bem nestes dias, não tenho tempo para pensar em comida, nem me surgem desejos inesperados! E depois também recebo muitos miminhos do meu namorado e mais ainda da Mimie :) Que nestes dias de frio tem-me recebido cheia de romrons!

Menus dos últimos... sei lá quantos... dias!
^__^

Sexta: (o dia da segunda entrevista, lembram-se?)
pa: torrada + compal de ananás (isto foi lá no café... nunca sei o que comer fora de casa, e vocês??)
mm: 1 maçã
a: sopa + salada + 1 laranja
l: 5 amêndoas + 1 iogurte líquido
j: pão com chouriço + 1 rissol misto + 2 fatias de bolo (ai ai... fui arrastada para um convívio de amigas, só tinha 'porcarias')

Sábado:
a: sopa + 1 folhado de carne + 1 laranja
l: 1 maçã + 1 iogurte sólido
j: brocolos com carne grelhada

Domingo:
a: sopa + 1 laranja
l: 2 maçãs + iogurte sólido
j: sopa + pão com manteiga

Segunda:
a: massa integral + brocolos + carne grelhada
j: massa integral + brocolos + carne grelhada + 1 laranja
c1: 1 maçã
c2: pão integral + queijo fresco

Tentativa de mostrar o meu novo verniz e um dos almoços da semana!
Beijinho boa semana para toda a gente, espero que a vossa RA corra da melhor forma.

Está muito frio...

... e desde que comprámos o aquecedor de halogéneo que a Mimie não quer outra coisa.
Deita-se em frente a ele, quase que colada e faz grandes sonecas ^__^
É tão linda a minha princesa!!!

Ganhei o meu primeiro selo, da Aleinad!
Fiquei até emocionada, é a primeira vez que ganho alguma coisa!!!
Então cá vai:
Que liiiindo ^__^
"AMIGA PODEROSA!!"

Então completando as frases:
SOU PODEROSA PORQUE... já passei por muitas dificuldades na vida, mas levanto sempre a cabeça e sigo prá frente!
MINHA MAIOR QUALIDADE... é ser optimista. Não importa que o meu mundo esteja a desabar, eu sei que tudo vai melhorar!
MEREÇO MAIS...um emprego! Porque tenho sonhos ainda por concretizar!

Agora, quem quer o selo?
Eu acho que vocês todas já o devem ter... Se não tiverem, querem cá vir buscá-lo? Ofereço a todas as minhas amigas PODEROSAS!!!! Que todas o são ^__^

Hoje não vou postar ementas, nem falar de RA.
Quero muito anunciar que já desci do 72, que estava 'empancado' ali há buéeeeeee... Mas isso fica para outro post ;)

Beijinho grande, bom fim de semana a tod@s!!

uma na segunda...

... e outra na sexta!
Falo de entrevistas, claro!
Hoje tive mais uma, não fui nada esmiuçada comparada com a de segunda feira. Mas este trabalho é tudo o que eu mais quero. Foi para isto que estudei, é isto que quero fazer. Agora é só esperar... E acender muitas velinhas!!!

A RA corre muito bem, ando sem apetite e já noto que tenho muito menos barriga!! Havia muitas clientes lá na loja que me davam os parabéns e me perguntavam quando ia nascer o meu bebé...........
No comments...

Ontem comi:
pa: 2 fatias de pão integral torrado com queijo fresco + 1 iogurte líquido
mm: 1 maçã
a: sopa + salada com 1 posta de peixe grelhado
j: sopa + salada com queijo fresco e meia dúzia de avelãs

Vou tentar fazer um post sobre os meus rituais de limpeza e hidratação da pele da cara. Quero saber o que vocês usam e se alguém tem os mesmos problemas que eu. De certo não sou a única que nunca acerto nos cremes! lol

E como hoje é sexta feira, desejo-vos um óptimo fim de semana!!!
Alguém tem planos?
Eu não, vou ficar a trabalhar. Até estou com medo... Último fim de semana antes do natal... Ui ui...
{Ai Senhores, dêem-me energia e muita paciência!}
^__^

ementas em atraso

Como regras são regras, pontos são pontos e desafio é desafio; venho postar as ementas dos últimos dias. LOL.
^__^
As coisas vão andando devagarinho. Faço os exercícios diariamente, porto-me bem em 95% das refeições diárias, às vezes lá como frutos secos a mais, ou tomo mais café do que o que devia (ou seja, mais açúcar que tomo), ou até como pão à noite; mas de resto não tem ido mal. Excepto a água... Damn!

Cá vai:
- Domingo
a: sopa + esparregado + rissol de peixe
mt: 2 maçãs + iogurte sólido
j: sopa + batata cozida com atum, ovo e cenouras

- Segunda (dia da entrevista)
pa: 2 fatias de pão integral com queijo fresco + iogurte líquido + 1 laranja
mm: 1 maçã
a/j: mac donalds + 1 bombom de chocolate (não foi 1, mas 2 deslizes na RA!!)

- Terça
pa: 2 fatias de pão integral com queijo fresco e goiabada + iogurte sólido
a: sopa + 2 hamburgueres grelhados com brocolos
mt: 1 iogurte sólido + 3 amêndoas
j: massa integral com tomate, espinafres, nozes e queijo fresco

- Quarta
pa: 2 fatias de pão integral com queijo fresco e goiabada + iogurte líquido
mm: 2 maçãs + iogurte sólido
a: massa integral com espinafres e queijo fresco
l: iogurte líquido + 1 mão cheia de frutos secos
j: salada de alface + 1 pão com fiambre e queijo

Quero agradecer a todas as meninas que me vieram deixar comentários no meu último post.
Estava um pouco em baixo por causa da entrevista.
Eu já deveria estar acostumada, até porque já perdi a conta das entrevistas que já fui!
Sei que não faço nada de errado. O problema mesmo é que há sempre alguém que é melhor que eu! Têm-me dito que fico sempre nos 2 primeiros a ser escolhidos, mas optam sempre pela outra pessoa (geralmente um rapaz!). Já não é a primeira, nem a segunda, nem a terceira vez que me têm dito isto.
Claro que chega a um ponto que desanima...
E custa porque tenho um curriculo vastissimo, tenho experiência, tenho formação, vivi e estudei no estrangeiro, tenho 2 licenciaturas, mestrado, cap, ganhei prémios, escrevi artigos que foram publicados, tenho trabalhos expostos no estrangeiro...
Enfim.

A boa notícia é que recuperei o meio kg que tinha ganho no jantar de natal da empresa ^__^
yupiii!!!!!

completamente esmiuçada...

Ora bem!
Antes de mais, uma grande beijoca para todas as meninas que me têm visitado e me têm deixado palavras tão carinhosas, e tanto ânimo.
Estou mesmo feliz :)
Tenho tido mais força para continuar a minha ra, para cumprir os meus exercícios e para chegar ao final do dia, ao meu cantinho, e esboçar um sorriso, ler os vossos comentários e distribuir miminhos também pelos vossos sítios!

Agora em 2º lugar, o meu peso, como era de esperar, no final da 2ª semana do desafio subiu um bocadinho e não saiu mais do lugar.
Pfff...
Vamos ver se ele baixa esta semana. Prometo que me vou portar bem!!

Em 3º lugar, e para explicar o título deste post:
Fui a uma entrevista de emprego.
O dia começou da seguinte forma: às 8h30 já estava a trabalhar, a descarregar o camião e a transportar todos os caixotes de roupa para a loja. Estive até às 2 da tarde sempre a alarmar, encabidar e organizar roupa para trazer para a loja. É um trabalho mecânico, mas sobretudo puxa muito pelo físico... Os caixotes são pesados, e amontoar as pilhas de caixotes no armazém não é fácil...
Ando com sérios problemas de costas por causa disso.
Adiante.
Saí do trabalho eram as 2h30 da tarde, fui a correr a casa, tomar um duche rápido e saí para conduzir cerca de 1h00 para ir a uma entrevista. Era uma empresa situada numa zona industrial, foi supercomplicada de encontrar.
Mas o importante salientar daqui é que só tinha comido o pequeno almoço...
A entrevista era às 4 da tarde, e eu sem comer nada...
E pronto, fui COMPLETAMENTE ESMIUÇADA nesta entrevista...
Até estou parva.
Tive que fazer testes psicotécnicos em inglês... Coisas com inches, pounds, dimes e afins...
Depois foi-me feita uma entrevista com 2 directores que me fizeram perguntas sobre tudo e mais alguma coisa durante 1h. Cheguei ao fim completamente exausta psicologicamente.
Parecia mais um teste oral de faculdade. Eu estava completamente estupefacta, como é que isto é possivel...
Para complementar, pediram-me um texto (leia-se: uma composição de 1folha A4), sobre o meu contributo para aquela empresa.
Fizeram-me testes de programas de computador.
E, para concluir, pediram-me para reformular o logótipo da empresa (sou designer), numa folha A4, em 10 minutos.
Ainda estou sem palavras...
Das exigências que nos fazem hoje em dia.
Das provas a que nos sujeitam.
Dos trabalhos que nos dão para fazer.
Dos trabalhos que temos que deixar, dos comprovativos, portfolios...
Do tipo de entrevistadores, sem qualquer formação na área e que teimam que têm qualificações para nos avaliar.
Dos testes psicotécnicos, ainda para mais em inglês.

E sobretudo estou cansada...
Faço km e km, gasto gasolina, vou a lisboa, porto, aveiro, santarém, algarve, braga, viseu,... E não há maneira de conseguir um raio de um emprego!

Afff....
Para finalizar, e 3horas depois, fui a última a sair da empresa, com um dos entrevistadores, já noite cerrada, um frio de rachar, só com o pequeno almoço no estômago...
Peguei no meu gajo e comi no mac donalds para acalmar os meus ataques de fúria.


P.s - Sou eu na foto, no tal jantar.
As 'jolas' não são minhas!!! Eu gosto muito de andar a saltitar de lugar em lugar para conversar com toda a gente ^__^

balança estupida!!!

Estou triste.
Devido ao jantar o meu peso subiu e estagnou.
Nunca liguei muito a estas questões de comer um pouco mais, ou achar que comer doces um dia não me ia estragar a dieta. Estou profundamente admirada e um pouco desanimada, mas isso também me dá mais força para não cometer qualquer tipo de deslizes a partir de agora, porque sei que o preço a pagar é bastante alto.

O menu de ontem foi igualmente uma tristeza... Tive visita da sogra e enfim, tive que contornar os obstáculos e as vontades para fugir às iguarias.
^__^
A: Massada de legumes
L: Fatia de bolo
J: Sopa + Arroz com ovo mexido e fiambre + maçã
C: Maçã

E hoje:
PA: 2 fatias de pão integral com queijo fresco + iogurte liquido
MM: 1 maçã
A: Esparregado + rissol de camarão + laranja
L: 1 maçã
J: Febra com arroz e cogumelos

Deveria falar num post acerca dos meus natais anteriores e como devo contornar em termos de alimentação para não cair em tentações. E também deveria falar sobre boas acções e doações, por isso vou aproveitar o de hoje :)
Os meus natais sempre foram uma verdadeira seca!
Essa é a verdade. A minha família anda meia chateada uns com os outros, então o que nós fazemos é fazer de conta que tudo está bem.
Os adultos falam do tempo, de futebol e politica, os jovens (já não há crianças), começaram a casar e agora optam por passar com a nova família.
Em termos de comida é sempre o eterno bacalhau, que eu adoro! Com couves e batata e regado com o bom azeite da minha avó! Sobremesas, nem lhes toco... Odeio rabanadas, sonhos, filhoses, bolo-rei... Só o cheiro me enjoa, honestamente. Por esses motivos, sempre tive o hábito de fazer um bolo, ou uma sobremesa extra!! ^__^
Este ano, não pela RA, mas por falta de tempo mesmo, não irei fazer. Pois estarei a trabalhar até às 20h, e depois terei que fazer uma viagem de 1h30 para ir até casa da avó.
Seremos apenas 7 ou 8, dependendo da vinda dos meus tios de França, mas os únicos jovens serei eu e o meu irmão, que já tem 25 anos!
E é isso.

Relativamente às doações:
Foi uma coisa que a minha mãe sempre me educou. Ela nunca guarda nada!
Todas as estações nos obrigava a limpar o armário e a doar a roupa que não nos servia, ou que deixávamos de usar.
Sempre demos imensa roupa aos primos, a vizinhos ou a instituições.
Há pouco tempo houve uma cheia muito grave na nossa cidade e, uma das famílias, perdeu quase tudo o que tinha em casa.
Eu e a minha mãe levámos lençóis, edredons, roupa para os miudos e a minha mãe, inclusive quis-se desfazer de um serviço de panelas que ela tinha desde que se tinha casado, e que estavam num brinco. Enchemos mesmo a mala do carro!!
Neste momento até teria alguma roupa para doar, pois alguma (bastante) não me serve, mas estou mesmo aflita, pois como engordei um bocado, tenho mesmo que emagrecer, pois estou sem possibilidades de renovar o guarda-roupa. Seria boa ideia alinhar numa daquelas trocas entre amigas!!!!
Tenho que me concentrar na RA, atinar, cuidar de mim, pois o frio está aí à porta e não gosto de andar com o casaco desabotoado porque os botões não fecham...

Espero que estejam a divertir-se este fim de semana!
Eu fui ao cinema e agora quero é descansar e enroscar-me no sofá ^__^

Outro post rápido

Estive meia indisposta nos últimos dias.
Continuei a minha RA, exercícios e trabalho como sempre, só não tive oportunidade de visitar o blog e actualizá-lo, nem visitar os vossos. Obrigada a todas as meninas pelo carinho e pelos comentários acerca da minha parede!!
Realmente eu também a adoro!!

Agora os menus dos 2 dias anteriores:
4ª
PA: pão integral com compota + iogurte liquido
MM: 2 maçãs+ iogurte
A: sopa + iogurte + gelatina + maçã
J: salada de frango com alface + banana

5ª
PA: pão integral com queijo fresco + iogurte liquido
MM: 1 banana + iogurte
A: sopa + sandes de frango grelhado + 1 laranja
J: (UUUUUPPPPS!!!) carne porco com castanhas, cenoura e couves + 2 mini-chamuças fritas + 1 sobremesa de mousse de chocolate e natas... + 1 cálice de Licor Beirão!
Jasus!

Era o jantar da empresa, com cerca de 50 pessoas, tudo pago pela loja e com comida e bebida à descrição.
Não me arrependo, tenho-me portado tão bem que um dia de festa, alegria e comemoração não me vai, de maneira nenhuma, estragar a RA. ^__^
Além do mais toda a gente disse que eu estava lindíssima, muito bem vestida e perfumada e maquilhada :)
lol

ps - só o estrago desta noite fez-me subir meio kg na balança. Vamos ver se se mantém...

promessa cumprida!

Eu sei que tinha prometido umas fotos à parede do meu quarto. Meu quarto = quarto da casa dos meus pais, o meu refúgio, todo decorado por mim e cada peça que lá está (mobília e tudo), foi comprado com o meu dinheiro e suor!
Hoje moro com o meu namorado, noutra cidade, num apartamento e, ainda assim, não deixo de sentir o meu quarto como o meu cantinho favorito! ;)
Pintei a parede desta forma, uma semana antes de ter ido morar para o Brasil.
Para quem não sabe, sou designer, e uma grande artista!!! hihihih
Digam-me a vossa opinião!


Agora falando de RA ^__^
Ementa do dia:
PA: 2 fatias de pão integral com compota light (-5 pontos!) + 1 iogurte liquido
A: sopa + salada de alface com frango grelhado desfiado + banana
MT1: iogurte
MT2: iogurte + maçã
J: massa integral com frango grelhado desfiado, ervilhas e cenouras + 1 quadradinho do pai natal de chocolate que o meu namorado querido me obrigou a provar (grrrrrr...)

post rápido: ementa do dia!

Há sempre um dia da semana que me dou ao prazer de comer sem ressentimentos, mas sem grandes exageros porque o objectivo não é estragar a dieta!

O dia foi então assim:
PA: iogurte líquido + maçã
MA: maçã + iogurte + pão com queijo
A: sopa + salada + rissol camarão
MT: maçã
J: frango assado + meia dúzia de batatas fritas light (uuuuuuuuuuuui!!!!)

Pronto, não foi nada de jeito, até porque comi batatas fritas e um rissol.
Bem, mas sem arrependimentos, nem sequer foi um ataque de gula.
Vamos aguardar então pelo resto da semana.

Ah, eu gostaria de acrescentar que eu sou um bocadinho contra a teoria de não comer pão...
Por isso não vou obter qualquer ponto porque eu não vou conseguir mesmo cumprir.
Acho que o mais certo seria manter a pontuação dos doces!!
Aliás, o pão que eu como é integral, como-o ao pequeno almoço, e toda a gente sabe que a roda dos alimentos diz que os hidratos de carbono têm uma fatia quase igual à das verduras... Eu na minha RA não excluo os cereais, as massas e o arroz. Modero o seu consumo.
Também não como bolachas integrais, ou bolachas de água e sal, ou barras de cereais...
Mas sei que este assunto é discutivel. E como tal, estou apenas a dar a minha opinião
^__^

beijinhos a todas, amanhã é dia de trabalho para mim. Nada mau, porque ganho a triplicar ;)

última tarefa da semana

Última tarefa da semana e a pior para mim. Odeio receitas culinárias, odeio cozinhar. E ainda mais nesta altura, porque a única coisa que eu adoro mesmo é cozinhar bolos e tartes e gelados! Gosto da criatividade e do pormenor.
Bem, adiante:
Vou escrever aqui o meu prato FAVORITO, mas assim, a comida que eu sou louca MESMO!!!
Não tenho a receita com os detalhes dos ingredientes, mas não deve ser difícil.
Vocês conhecem o Capri? Pertence à cadeia do Vitaminas, acho que esse restaurante toda a gente conhece! O Capri é do mesmo género, só que as saladas e as massas são quentes. Fazem num wok, com uma colherzinha de azeite e vão misturando os ingredientes frios.
Tem muita coisa que eu não aprecio, tem uma massa com alheira e coisas que não ligo muito.
Mas esta vale a pena!!!
É a veggie:
No wok, com uma colherzinha de azeite e um bocadinho de alho picado, misturar 1 bocadinho de espinafres cozidos, um requeijão pequenino (ou queijo fresco), 4 ou 5 tomates cereja e 2 ou 3 nozes. Juntar depois penne integral cozido.
Bem, esta massa é DIVINAL!!!!
É simplesmente o meu prato favorito de sempre!!!!
Até salivo só de pensar ^__^

Ainda me faltam 2 receitas para passar a prova...
Vou mostrar-vos outra receita minha de saladas, que eu faço com muita muita frequência.
Pego num daqueles pacotes com alfaces variadas, já lavadas e prontas para temperar, junto alguns tomates daqueles pequeninos de bolinha (tomates-cereja), misturo umas nozes também (já que não como muita carne) e um queijo fresco. Depois tempero com um fiozinho de azeite, vinagre, sal, ervas aromáticas de Provença e uma colherzinha de mostarda de dijon. Acreditem, faz a diferença!!! E sobretudo, depois de descobrir que a mostarda de dijon faz super-bem à saúde, passei a pôr sempre uma colherzinha nas minhas saladas!

E a última:
Fui fazer uma pesquisa à internet. E como sou uma grande fã do Jamie Oliver (sim, esse gajo é um SENHOR!), admiro mesmo a paixão e o empenho dele; escolhi uma receita que vi até num blog.
Uma sobremesa muito light:
Ananás com hortelã,
Cortar o ananás em fatias fininhas (ajeitem-se da melhor forma!), depois num almofariz (sabem o que é? Pilão em brasileiro), esmagar folhinhas de hortelã com uma colher ou duas de açúcar, melhor se for açúcar baunilhado, até ficar uma mistura verde. No final é só dispor em cima do ananás.

Já está! Não são receitas de Natal, eu sei, mas para mim Natal é o bacalhau. Eu adoro, e sempre da mesma forma, como a minha avozita faz :)
Espero que o vosso fim de semana tenha sido óptimo! Eu passei o dia no sofá, a descansar no sofá, a ver filmes com o meu namorado. Esteve a chover a tarde toda e nem nos apeteceu sair.
Beijinho, vamos entrar na semana 2, força para todas!

Balanço da 1ª semana: Preparação Psicológica!

Esta semana em termos de RA correu bastante bem!
Fiquei empolgada com o desafio da 'Operação Boas Festas' e tenho-me empenhado muito. E a prova disso é que já começo a notar na roupa! ^__^
Ufa!
Andava desesperada... Porque a roupa do ano passado já não me servia, ninguém me acha mais gorda, e mesmo a balança diz que peso o mesmo. Mas não sei de que forma, ou encolheu tudo (o que é bastante improvável) ou eu ganhei volume. Que é o mais certo!
O ano passado estive hospitalizada cerca de 2 semanas, mais ou menos por esta altura, e levei com muita cortisona em dose de cavalo. Tinha tubos enfiados por todo o lado, e de meia em meia hora injectavam-me montes de líquidos para a veia e para os tubos. Só sei que essas injecções me deixavam de rastos, pois eu nem forças tinha para caminhar.
Conclusão:
Saí de lá curada, isso sim! Mas com retenção de líquidos até às orelhas!!! Toda eu era uma bola. A minha cara, nem se notava a cana do nariz, de tão inchada que eu estava. E além de me ter rebentado um herpes daqueles que se vêem da lua, fiquei com a pele da cara toda estragada. A cortisona deixou-me num estado... monstruoso. Parecia uma cratera de tanta borbulha e de tão vermelha que fiquei.
:(
A primeira coisa que fiz foi dirigir-me à farmácia e implorar por um calmante para a pele, pois ela ardia TANTO que vocês não têm noção.
Nos meses seguintes fui perdendo alguns líquidos, desinchando lentamente, e, só hoje é que estou a voltar ao normal.
Apesar de a médica de família me ter dito que ia demorar 2 anos a deitar tudo cá pra fora.
Que animador :)

Bem, mas este post não era para falar de hospitais, ou de coisas tristes, é pra falar da minha RA!! \o/
E de como as coisas me correm bem, tenho feito os exercícios todos os dias!! Ontem, por exemplo, cheguei a casa depois do trabalho eram 2h da manhã! E como se não estivesse cansada que chegue, ainda fui fazer os abdominais & companhia, só porque sou uma linda menina! Tenho comido muita sopa, muitas saladas, grelhados!
Só a água...
Ai senhores... Que isto não vai lá, não... De jeito nenhum.
Eu já tentei memorizar, pôr despertador para ir beber água, pedi aos colegas de trabalho para me irem avisando, sei lá que mais fiz!
Mas não vai lá!
Vou acabar a zeros na pontuação :(

Fica aqui a foto de um almoço desta semana, já não sei de que dia:
Salada com milho e alfaces (variedade), frango grelhado desfiado, e uma sopa.

Espero que com vocês também corra tudo pela melhor forma :)
Beijinho e bom fim de semana!

Caro Colega :)

Meu querido Pai Natal,
Chegaste há 2 semanas atrás, com um aparato de televisões, jornalistas, fotógrafos, renas, banda filarmónica, um bando enorme de garotos e pais atrás de ti; e instalaste-te confortavelmente na poltrona em frente à minha loja.
Eu olho para ti todos os dias. Vejo as filas de miúdos mimados e choramingões que se sentam no teu colo e te puxam as barbas e fazem birra e esbrancejam por todo o lado.
Vejo o teu ar de sacrifício e as horas que ali passas a aturar os pais e filhos, a fazer sorriso para a câmara, a ouvir os caprichos de quem já tudo deve ter e mesmo assim quer mais.
Vejo o teu ar de pseudo-paciência com que passas ali as tardes e as noites e como tens sempre braços para mais um.
Também não te gabo a sorte.
Aqui há dias pegaste no teu sino e tocaste quando eu andava a arrumar a roupa da mesa da entrada, querias conversa! ;)
Ho, Ho, Ho também para ti!

Desejo-te muita força para estas semanas que ainda faltam!
Ah, se puderes dá-me boleia no teu trenó, porque agora há cada vez mais filas e demoro muito mais para chegar ao trabalho...

Beijinhos, e Boas Festas!



P.S - Pronto, quando esta fase horrível acabar podíamos os 2 ir tomar um café à Praça da República, que dizes?
P.S2 - Não custa nada e, já que estou com a mão na massa..., será que me arranjas um trabalho na minha área? E já agora... um emprego para o meu irmão e outro para a minha mãe que ficou desempregada...
beijinho.

coisas que eu recomendo #1

Obrigada a todas as meninas que por cá têm passado e deixado mensagens tão simpáticas :)

É claro que o meu namorado é um querido, gosta muito de mim e não entende patavina daquilo que eu estou a tentar alcançar! Continuamos a 'discutir', ele continua a levar porcarias lá pra casa; quando chego do trabalho, super cansada, ele esboça um grande sorriso: "Encomendei pizza para o jantar!!!"
Ai ai...
:(
E com isto tudo, esta semana a balança não se mexeu!
Claro que não o vou culpar! Afinal encomendar uma pizza é BEM mais simples do que fazer uma sopa! LOL
Por isso é que eu faço um panelão que me vai dando para (quase) toda a semana. E adoptando outras estratégias para contornar as tentativas (simpáticas) do meu querido :)

Obrigada também pelo carinho e apoio em relação ao trabalho na loja!
:)
Eu adoro trabalhar naquela loja, adoro o espírito, a equipa, os bónus e afins. Somos cerca de 50 pessoas jovens e bem-dispostos e o ambiente é muito descontraído.
O que me aborrece são ALGUNS clientes! Nem todos, como é óbvio, há pessoas espectaculares, super educadas, receptivas e compreensivas!
Agora... também há aquelas que decidem ir com a família inteira comer ao MacDonalds em pleno fim de semana e passar a tarde a 'passear' no shopping (rico passeio!), e a a paciência deles esgota-se nos primeiros 5min! Então acham que têm que descarregar em todos os que lhes aparecem à frente, como se isso os tornasse mais leves e lhes trouxesse um resto de tarde mais descontraído...


Mudando de assunto, já que hoje vou trabalhar até à 1h00 da manhã (sim, se eles tivesse noção...),
quero mostrar-vos a Denise!

A Denise é uma garota ESPECTACULAR!!!!
Estou rendidíssima à miuda, aqui há dias deitei-me às 5h30 da manhã porque a descobri no youtube e fiquei a ver os videos quase todos dela.
Então a garota tem 12 anos e é uma PRO em maquilhagem...
Mas quando digo PRO digo mesmo que ela ARRASA!!!
Aprendi imensas coisas com ela. Coisas que eu, nos meus quase 30 nem sabia, nem sonhava, nem sequer desconfiava!!! A garota tem um à-vontade com os produtos e os instrumentos que eu fiquei boquiaberta. Ela é super-simpática, tem um discurso muito profissional, dá dicas muito práticas, interessantes e inteligentes.
Há imensa gente que é contra, que a critica por usar tanta maquilhagem com aquela idade... Claro é natural. Eu 12 anos nem tinha sequer um batôm! E a minha mãe só me 'autorizou' a usar um rimelzito e um gloss depois dos 18!! Que essas coisas 'estragam' a pele...!
Mas tal como a garota diz: "Eu fico triste com alguns comentários, mas eu só faço os videos para vos ajudar, porque pra mim eu não preciso!"
Bem, enfim, eu pessoalmente acho que ela é um prodígio! Fiquei muito fã, aprendi imensas coisas com a garota, que (digamos) tem idade para ser minha filha! Ela é mesmo muito querida, e só tenho que lhe agradecer por ter aprendido tantas coisas!
:)
Ai Denise, Denise...
Fica o link:

http://www.youtube.com/user/Fraiisyx3#

Vale a pena!
Beijinho e bom feriado ;)

balanço do final da semana

O último dia da semana.
Só me vou pesar amanhã, mas até tenho algum receio... Esta semana foram só deslizes!
Muito pão, pouca água, comi um dia batatas fritas de pacote (um daqueles impulsos/desejos idiotas), e um dia até comi um mini-bolo de côco. Eu nem gosto nada de bolos de côco, mas sinceramente... ando a irritar-me com o meu namorado. Então deu-lhe pra me vir pra casa com bolos e insistir que eu ando a comer pouco e que não quer que eu emagreça, que gosta de mim assim.
É um querido, eu sei, mas está a complicar-me a vida! Ele adora bolos de côco e fartou-se de insistir que eu devia comer um porque era mesmo muito delicioso... Estivemos quase 5min a discutir, até que lá levei a miniatura à boca.
Credo...

Fiz os exercícios todos os dias, abdominais, pesos e exercícios de pernas, excepto ontem e hoje...
Eu trabalho numa loja de shopping, e com a aproximação das festas do natal, a loja enche-se de gente, passo o dia inteiro de pé, de um lado para o outro, sempre a andar, acabo por fazer quilómetros ao final do dia... e quando chego a casa, sinceramente, só me apetece é pôr os pés de molho e não aturar mais ninguém!

No natal o espírito perde-se, completamente! Ao invés, as pessoas atropelam-se umas às outras, ficam impacientes, irritantes, frustradas, malcriadas e enraivecidas! Parecem uns autênticos animais selvagens...
{ E se não temos um tamanho é porque nunca temos nada, se não temos uma camisola que viram na revista é porque nunca recebemos nada de jeito, e porque a nossa roupa é feia, e porque em lisboa é que é tudo mais bonito, os manequins estão mais bem vestidos do que os nossos, e porque nunca temos funcionários em loja, porque queriam um embrulho maior, ou menor... }
aaaaaaaaaaaaaaaiiiii...
Desamparem-me a loja!!!!! Ponham-se a andar!!!!

Desculpem o desabafo..., mas eu acho que só quem trabalha em lojas de shopping, daquelas grandes, cheias de movimento é que entende...


Deixo aqui uma foto do verão, de passeios com o namorado, e recordar como é bom estar de férias... ar livre... longe dos shoppings ;)


beijinho e boa semana para tod@s!

payment day

Já recebi!
Fui logo pagar as dívidas, as contas pendentes e, pelos 2kilitos, ofereci-me um presente :)
Tem que ser assim, não é?

Os últimos dias antes de receber são sempre stressantes... É querer ir ao supermercado comprar fruta, legumes, mas o dito não chega para isso. É abrir o frigorífico e ter apenas mostarda e ketchup de há meses e uma garrafa de martini que sobrou das festas do ano passado! É abrir o armário e ter apenas massa e arroz, latas de atum e algumas sopas instantâneas! É o que importa! Comida para mais alguns dias :)
Não a melhor comida, não aquela que deveria consumir quando se está a seguir uma RA, como é óbvio, mas é o que há! E é o que nos deixa satisfeitos e com energia para seguir o dia!
Eu bem que me ponho a ginasticar com muito afinco, mas só por isso a balança esta semana não deve ter descido. Vamos lá ver depois do fim de semana.
Só me peso uma vez por semana, pelo menos agora. Sei que há quem se pese todos os dias, ou pelo menos com mais frequência do que eu, mas sei lá.
Estabeleci a segunda feira como o dia de pesagem e assim ficou!
:)

Vou criar uma wishlist para o ano 2010!
Tentar ser mais organizada e desafiar-me a seguir os meus sonhos e obrigar-me a conquistá-los ;)
Acho que é uma excelente ideia!

Deixo aqui a foto do meu presente ontem:

3 vernizes!
Um rosa muito pastel, muito clarinho,
Um verde, acho que está na moda. Faz lembrar o Jade da Chanel, ou o Vintage da Eyeko,
E um endurecedor normal, que isto de ser gaja trabalhadeira, só me parte as unhas!
Beijinhos a todas e bom fim de semana!

wtf?

Não entendo nada disto!
Um dia chove outro dia faz sol, um dia chove outro dia faz sol... Que estranho!
Hoje estou de folga, metade do dia foi passado a dormir :) Dorminhoca que eu sou.
E agora à tarde tinha programado um passeio pelo parque e fazer uma sessão de fotos com o meu bf. Para pôr num site de venda de roupa usada.
Estou a vender roupas que já não uso, fazer limpeza ao armário, desocupar espaço. Desocupar espaço no armário, desocupar espaço em mim ;) bela fase que atravesso! Estou super feliz!
Só não estou nada contente com o tempo, porque está aquela chuva miudinha que faz tão bem ao meu cabelo!! *ironia*...

Hoje sonhei que morava numa casa antiga, daquelas de tecto alto, salas enormes em madeira envernizada, mas o meu quarto era tão branco e puro, tinha daquelas portadas enormes, até ao tecto, com cortinas brancas esvoaçantes! E ao abrir a janela... Uma vista linda para o rio! Acho que era o rio tejo porque apareceram lá alguns monumentos de Lisboa! A Torre de Belém, o Padrão dos Descobrimentos, a certa altura já aparecia o Panteão :)
Acordei bem disposta!
Falando em monumentos,
cá estão 2! Eheheeheh! Que tonta :)

Ah outra coisa, será que alguém me pode ajudar?
Como sou um cadito naba nisto dos blogs, como é que eu faço para alargar o tamanho do texto? Parece que ele fica numa faixa muito estreita. Já tentei ver outros modelos de blog, mas devo ter visto mal. Quero manter este modelo, mas pôr o texto mais largo.
Se alguém perceber disto, pf ajude-me!
Beijinhos para todas, fiquei feliz pelos comentários!

Bom dia!

Ou boa tarde...
isto de trabalhar por turnos e nunca saber a quantas ando é que não dá com nada. mas eu nem me importo!
Então, só boas notícias!
Em passinhos de bebé já conquistei os -2kg :) Very nice!
Tenho andado a fazer os exercícios todos e a portar-me bem com a comida. Descobri uma coisa espectacular!!! Ando a ver aquela série: Bones. Não sei se conhecem, fala de uma antropóloga forense e de um agente do FBI, que descobrem uns corpos humanos em decomposição e levam-nos para o laboratório para análise e identificação. Mas os produtores da série não poupam em detalhes e em imagens, para quem não está acostumado a estas coisas... arghhh....
E eu estou muito colada nessa série, tenho andado a gravar os episódios todos na Fox! Obrigada 'gatos fedorentos' por inventarem o Meo :) hihihihihi
Bem, resumindo, na hora da paparoca, sento-me com o tabuleiro em frente à televisão! Claro, a ver a Bones, e, digamos que a comida deixa de me saber tão bem...

Aqui há dias levei isto para o trabalho:
Essa fita da Accessorize. Dá pra ver o meu 'messy hair'! E sim, tenho uma parede do quarto pintada de cor-de-rosa!
Mas não é uma cor qualquer!! um dia destes mostro fotos.

E last but not least:
a mimie :)

botins oxford <3

A boa notícia é que eu aproveito sempre para calçar ou vestir uns miminhos!
E hoje fui com estes :)


* Botins Oxford: Segunda mão

Sete Quatro vírgula Cinco

E é isso.
A minha amiga hoje deu-me este presente! 74,5kg
Menos 1,5kg desde que iniciei a minha RA.

Outro presente pra mim foi mudar a minha língua. Acho que estava muito presa e a precisar de um tradutor a toda a hora!
Inglês é bonito, é universal, mas ainda não me tinha trazido amigos/as nenhumas, e todas as que tenho e quero preservar acham muito aborrecido estar a fazer o esforço de ler tudo em inglês :)

E eu preciso de amigas para me darem muita força, porque hoje, apesar do simpático sorriso da balança, estou um pouco decepcionada... Parece que o meu peso está estabilizado há alguns anos, sempre andei na casa dos 70, 72... Às vezes descia até aos 68, 69. O máximo que pesei, apesar de tudo, foram 78kg.
Mas, se eu o ano passado pesava à volta dos 75, não entendo, porque nenhuma das minhas peças de inverno me serve!!!
Nem os casacos, que tenho vestido apenas com tshirts e blusas de manga curta, ficam-me super-apertados nos braços, nem os consigo mexer!!!
Que se passa?
O meu corpo mudou assim tanto?

Portugal está no Mundial!

Nice title :)
I just watched the game, tough, and those Sarajevo people treated our players really bad. They also kept whistling while singing the national anthem. So disrespectful...
But still we passed, and next year we'll be atending Fifa's World Cup, in South Africa.

Today was a stressful day at work, we had a visit from our big boss and all of my co-workers were veeeeeery nervous. Everything had to be perfect.

Meanwhile I forgot to eat, and skipped lunch :( Shame on me. Well... Not that I "forgot" to eat... It's just that I work on shifts, and my meal schedule is soooo confusing. Really.
But I managed to work out and do my exercises, just after the game!
I'm still on board baby!
yoohooo
Ü

Seven Five!

Starting the second week, and 1kg lighter!!
My weekend:
Was spent at my parents' house, it was raining a LOT, and I managed to stay at the couch, cuddling with my cats, (they are really cute), while listening to the rain outside. Who doesn't love that?
I also made a vanilla cake, special order from my little brother.
A great thing that I also did, was to clean my closet. I don't live there anymore, so I always love to remind the old stuff I have. I brought some old clothes and shoes that I pretend to sell online,
I sure need some extra$$$$!
I bought a super-cute gloss on Friday that will give away to girlfriends for Christmas. They do not read my blog!
And last but not least: I already have a follower:)
And SHE's my most recent source of inspiration:) Thank you!

Friday 13th

Today I had an important job interview. I drove like 100km, because it was in another city. It was pretty late and it did go well. Let's just hope I get the job, because I kinda need it. Really really bad!
I took the shoes I bought the other day at Zara, the ones that I'd showed you, and when I got there, the lady said I smelled really nice! Sure hoped my perfume could hire me!
A few days ago I bought a facial night cream from Oriflame, for sensitive skin, I'll be testing it and let you know how good it is.
Do you know Oriflame? Do you like their products?
Ü

nr. 3

WOW!!
I am so proud, my 3rd post!
I made it so far :)
I've been following some blogs and seems like everybody gets so much fun doing this, they can show what they do, their life and nobody really has to know them.
I haven't tell anybody about my blog. I intend to keep it that way.
Maybe I'll just have some virtual frends! who cares?

good taste!

I bought these shoes today.
Aren't they lovely?
My cat also loves them! Well, she loves everything I buy, because she's always looking for something new to play with :)

autumn

Still raining outside...
I am still on my pjs! Creating a blog, sitting on my couch and laptop on my legs.
What a great cosy day!

p.s - heartbreaking news: In 2hrs I'll have to go to work...